Khasiat Temu Ireng dan Efek Samping Temu Ireng untuk Kesehatan

By | May 9, 2024

Temu ireng adalah salah satu jenis tanaman yang telah digunakan sejak dulu sebagai obat tradisional di beberapa negara Asia, termasuk Indonesia. Sesuai namanya, tanaman ini termasuk dalam kelompok temu-temuan dengan rimpang berwarna putih kebiruan.

Temu ireng tumbuhan semak yang tingginya bisa sampai 2 meter, memiliki batang berwarna hijau dan agak lunak karena merupakan batang semu yang tersusun atas kumpulan pelepah daun. Temu ireng tumbuh subur di Tanah Air.

Temu ireng memiliki kandungan yang bersifat depuratif sehingga bisa mendetoksifikasi atau mengeluarkan racun pada tubuh. Dengan manfaat temu ireng yang satu ini, tubuhmu akan lebih sehat, sehingga haid akan menjadi lebih lancar. Tak hanya haid, temu ireng juga dipercaya melancarkan nifas.

Berkat banyaknya kandungan antioksidan di dalam temu ireng, yaitu flavonoid, alkaloid, dan terpenoid, tanaman ini diduga bisa menjadi antiradang untuk mengatasi radang usus. Penyakit ini kerap kali menimbulkan gejala nyeri perut, diare kronis, dan perut kembung.

Khasiat Temu Ireng dan Efek Samping

Temu ireng cenderung mengeluarkan aroma tanah yang kuat dan memiliki rasa sangat pahit. Rimpangnya tidak umum dikonsumsi dalam olahan kuliner, alih-alih digunakan untuk tujuan pengobatan. Temu ireng, secara botani diklasifikasikan sebagai Curcuma aeruginosa.

Dari hasil penelitian ini dapat disimpulkan bahwa pemberian ekstrak rimpang temu ireng menyebabkan kerusakan sel hati dan pemakaian berulang selama 30 hari menyebabkan nekrosis sel yang semakin berat.

Apabila anda menderita kurang nafsu makan, minum saja larutan temu ireng.” Cara membuatnya ialah temu ireng diparut, kemudian dibubuhi air sedikit dan diremas-remas lantas airnya disaring. Sesudah dua kali minum air perasan temu ireng itu, Insya Allah nafsu makan anda akan menjadi pulih seperti sediakala.

Beragam Manfaat Temu Ireng bagi Kesehatan

Berkat antioksidan dan efek baik yang dimiliki temu ireng, tanaman ini diyakini berkhasiat untuk mengatasi beragam masalah kesehatan. Berikut ini adalah beberapa manfaat temu ireng bagi kesehatan:

1. Mengatasi kebotakan

Menurut penelitian, ekstrak temu ireng yang dioleskan ke kulit kepala atau area yang menunjukkan tanda-tanda kebotakan dapat merangsang pertumbuhan rambut dan mengatasi kebotakan pada penderita alopecia androgenik.

Penelitian lainnya menemukan bahwa losion yang mengandung temu ireng justru dapat menghambat pertumbuhan rambut di ketiak dan mencerahkan kulit ketiak. Meski begitu, hal ini perlu dipastikan kembali apakah itu efek langsung dari temu ireng atau kandungan kimia lainnya dalam losion tersebut.

2. Meredakan asma

Manfaat temu ireng berikutnya adalah meredakan asma. Menurut penelitian pada hewan, temu ireng diketahui memiliki kemampuan spasmolitik, yaitu merelaksasi otot polos dalam saluran pernapasan sehingga dapat meredakan asma.

Hal tersebut menunjukkan bahwa temu ireng berpotensi sebagai pengobatan asma. Meski begitu, penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk mengetahui efektivitas dan keamanannya.

3. Mencegah infeksi kulit

Selain bermanfaat untuk mencegah kebotakan, minyak esensial dari ekstrak temu ireng juga diketahui bisa mencegah tubuh dari infeksi bakteri karena memiliki efek antibakteri.

4. Mengatasi radang usus

Berkat banyaknya kandungan antioksidan di dalam temu ireng, yaitu flavonoid, alkaloid, dan terpenoid, tanaman ini diduga bisa menjadi antiradang untuk mengatasi radang usus. Penyakit ini kerap kali menimbulkan gejala nyeri perut, diare kronis, dan perut kembung.

Untuk memperoleh khasiat tersebut, Anda bisa mengonsumsi ekstrak temu ireng atau menggunakan minyak esensial dari temu ireng. Ekstrak temu ireng ini bisa Anda dapatkan dari suplemen makanan dalam bentuk bubuk.

Meski begitu, manfaat temu ireng di atas masih membutuhkan penelitian lebih lanjut. Hal ini karena beberapa manfaat tersebut baru diujikan pada hewan dan belum dilakukan uji klinis pada manusia.

Kesimpulan

Selain itu, informasi terkait efektivitas, efek samping, dan jumlah dosis temu ireng yang aman untuk dikonsumsi per hari juga masih sangat terbatas. Oleh karena itu, Anda tidak disarankan untuk mengonsumsi temu ireng sebagai satu-satunya pengobatan untuk mengatasi beberapa kondisi medis di atas.

Itulah beragam manfaat temu ireng untuk kesehatan yang bisa Anda peroleh. Namun, guna memastikan keamanannya, Anda disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter lebih dulu sebelum mengonsumsi atau menggunakan temu ireng ini.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *