Tag Archives: manfaat banyak minum air putih

Manfaat Air Putih dan Mengapa Kita Perlu Banyak Minum Air Putih

Air merupakan bagian penting untuk kehidupan sebagian besar tubuh kita terdiri dari air, tanpa air manusia akan mengalami dehidrasi dan lebih cepat mati dibandingkan tanpa makanan. Air berfungsi untuk mentransportasi mineral, vitamin, protein dan zat gizi lainnya ke seluruh tubuh. Keseimbangan suhu tubuh akan sangat tergantung pada air, karena air merupakan pelumas jaringan tubuh sekaligus… Read More »